Zašto koristiti aktivnu radnu stanicu?
Prema izjavi stručnjaka objavljenoj u British Journal of Sports Medicine, kancelarijski radnici treba da imaju za cilj da stoje, kreću se i prave pauze najmanje dva od osam sati na poslu. Zatim bi trebali postepeno raditi na tome da provedu najmanje polovinu svog osmosatnog radnog dana na pozicijama koje promoviraju NEAT trošenje energije. Stojeći stolovi, konvertori i stolovi na traci za trčanje omogućavaju korisnicima da često pomjeraju svoja tijela dok ostaju fokusirani na zadatke vezane za posao. Ovo je posebno privlačno za ljude koji nemaju vremena ili redovnog pristupa teretani.
Recept za uspjeh
Ako želite poboljšati svoje cjelokupno zdravlje, aktivna radna stanica je značajna promjena koja vam može pomoći da lakše vježbate ili probijete fitness plato. Uz nekoliko manjih korekcija ishrane, možda ćete moći mnogo brže da postignete svoje zdravstvene i fitnes ciljeve. iMovR nudi visokokvalitetne stolove za stajanje i stolove za trčanje, pretvarače za stajanje za sjedenje i strunjače za stajanje koje su NEAT™ certificirane od strane Mayo Clinic. NEAT certifikat se dodjeljuje proizvodima koji povećavaju potrošnju energije u odnosu na sjedenje za više od 10 posto, pomažući ljudima da ispune svoje ciljeve u vezi s fitnesom i ishranom.
Vrijeme objave: Sep-08-2021