“Standion office” vas čini zdravijim!

"Standing office" vas čini zdravijim!

Posljednjih godina brojna istraživanja zemalja u svijetu su potvrdila da će dugotrajno sjedenje utjecati na njihovo zdravlje. Prema istraživanju koje je provelo Američko udruženje za borbu protiv raka, žene koje sjede više od 6 sati dnevno češće obolijevaju od srčanih bolesti i raka. U poređenju sa ženama koje sjede manje od 3 sata, rizik od prerane smrti je veći od 37%. U istoj situaciji, veća je vjerovatnoća da će umrijeti muškarci. To je 18%. Tradicionalna kineska medicina smatra da je koncept "sjedeći rad šteti tijelu" prepoznao sve više ljudi, a "stalna kancelarija" se tiho pojavljuje u Evropi i Americi, jer vas "stojeći posao" čini zdravijim!

7

Bolesti struka i vratne kičme postale su profesionalne bolesti za radnike koji dugo koriste kompjutere. U velikim IT kompanijama u Silicijumskoj dolini u Sjedinjenim Državama uobičajeno je raditi čvrsto i raditi prekovremeno. Kako bi se stvorile mogućnosti da zaposleni budu hiperaktivni, trend "stand-up ureda" pokrenut od Facebooka zahvatio je cijelu Silicijumsku dolinu.
Nastao je novi stojeći sto. Visina ovog stola je otprilike nešto veća od struka osobe, dok je ekran računara podignut u visinu lica, omogućavajući očima i ekranu da zadrže paralelne uglove gledanja, efektivno spuštajući vrat i vrat. Šteta. S obzirom na to da dugo stajanje može uzrokovati druge probleme, možete odabrati i odgovarajuće visoke stolice. Stojeći stolovi postaju sve popularniji u kompanijama širom Silicijumske doline. Više od 10% od 2000 zaposlenih u Facebooku ih je koristilo. Glasnogovornik Googlea Jordan Newman najavio je da će ovaj sto biti uključen u zdravstveni plan kompanije, što su zaposleni pozdravili.
Zaposlenik Facebooka Grieg Hoy rekao je u jednom intervjuu: "Nekada sam bio pospan na svaka tri sata popodne, ali nakon što sam promijenio sto i stolicu za stoje, osjećao sam se energično cijeli dan." Prema odgovornoj osobi Facebook-a. Prema riječima ljudi, sve je više zaposlenih koji se prijavljuju za šaltere stanica. Kompanija takođe pokušava da instalira računare na trake za trčanje kako bi zaposleni mogli efikasnije sagorevati kalorije dok rade.
Ali stojeće stolove je još uvijek teško koristiti brzo i široko. Mnogi poslodavci nisu voljni potrošiti previše novca na zamjenu postojećih stolova i stolica. Većina kompanija odlučuje da zameni opremu za zaposlene kojima je potrebna na rate, kao što je prioritetno lečenje. Za prijave stalno zaposlenih i veterana, žalbe ugovornih i honorarnih radnika mogu se vidjeti na mnogim forumima.
Istraživanje je pokazalo da su većina ljudi koji su se prijavili za stojeći stolovi bili mladi ljudi između 25 i 35 godina, a ne stariji koji su pred penzijom. To nije zato što su mladi ljudi sposobniji da stoje duže od starih ljudi, već zato što je korištenje kompjutera postalo neodvojivi dio života savremenih mladih i srednjih godina, a ovi ljudi su vrlo osjetljivi i zabrinuti za svoje zdravstvene probleme. Većina ljudi koji biraju stojeće stolove su žene, uglavnom zato što žene ne žele da problemi uzrokovani sjedilačkim sjedenjem utiču na njihovo zdravlje tokom trudnoće.

„Standing office“ je takođe prepoznat i promovisan u Evropi. Prilikom intervjuisanja u sjedištu BMW-a u Njemačkoj, novinar je otkrio da zaposleni ovdje ne bi sjedili i radili sve dok imaju priliku da stoje. Novinar je vidio da u velikoj kancelariji ispred novog "stojećeg stola" radi na desetine zaposlenih. Ovaj stol je oko 30 do 50 cm viši od ostalih tradicionalnih stolova. Stolice za zaposlene su takođe visoke stolice, samo sa niskim naslonima. Kada je osoblje umorno, može se odmoriti u bilo koje vrijeme. Ovaj sto se takođe može podesiti i pomerati kako bi se olakšale "lične potrebe" zaposlenih.
Zapravo, „stalna kancelarija“ prvo je nastala u nemačkim osnovnim i srednjim školama jer su učenici prebrzo dobijali na težini. U osnovnim i srednjim školama u gradovima kao što je Hamburg, Njemačka, učenici svakodnevno pohađaju nastavu u namijenjenim učionicama. Izvještava se da djeca u ovim školama gube u prosjeku oko 2 kilograma na težini. Sada se i njemački javni sektor zalaže za "stand-up ured".
Mnogi zaposleni u Njemačkoj vjeruju da im rad u stojećem položaju omogućava da zadrže energičnu energiju, da se više koncentrišu i da ne mogu zadremati. Njemački stručnjaci koji se specijaliziraju za zdravstvena pitanja ovu metodu nazivaju "nježna vježba". Sve dok ustrajete, učinak je ništa manji od aerobne vježbe. Istraživanja su pokazala da ako stojite u prosjeku 5 sati dnevno, “sagorjele” kalorije su 3 puta veće od sjedenja. U isto vrijeme, mršavljenje stojeći može spriječiti i liječiti bolesti zglobova, respiratorne bolesti, dijabetes i bolesti želuca.
Trenutno, stalni ured se preselio u zapadnu Evropu i nordijske zemlje, što je privuklo široku pažnju zdravstvenih vlasti EU. U Kini, podzdravstvena pitanja postepeno su privukla pažnju, a alternativna kancelarija za sedenje je postepeno ušla u različite kompanije; ergonomske kompjuterske stolice, stolovi za podizanje, nosači za monitore, itd. postepeno su prepoznati i favorizovani od strane kompanija i zaposlenih. Zdrava kancelarija će se postepeno razvijati u svesti ljudi.


Vrijeme objave: Jul-09-2021